Training & Coaching

Individuelle Betreuung. Mit Struktur.

Wir helfen bei der Planung und strategischer Umsetzung des richtigen Trainingsplans für dein Ausdauertraining. Wir orientieren uns an den individuellen Gegebenheiten eines jeden Einzelnen und planen deshalb manchmal sehr genau, manchmal aber auch mit mehr Spielraum.

Option A

Fertige Trainingspläne

Mit der richtigen Struktur zum Erfolg. Der perfekt Service für alle, die mehr “Führung” im Training bei gleichzeitig maximaler Flexibilität brauchen. Unsere physiologisch ausgerichteten Pläne zielen perfekt auf die Verbesserung einzelner Schwachstellen, die wir in unserer Diagnostik aufdecken!

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Option A

Fertige Trainingspläne

✅ Trainingsplanung auf ein Ziel abgestimmt
✅ Zeitraum von 3 Monaten
✅ für indoor und outdoor möglich
❌ Kommunikation/Feedback

Option B

1:1 Trainingsbetreuung

Wir stehen permanent an deiner Seite und arbeiten Hand in Hand um mit dir dein Ziel zu erreichen. Dabei stellen wir uns maximal auf dich ein, berücksichtigen all deine Vorlieben und Probleme und erarbeiten im stetigen Kontakt ein für dich wirklich gewinnbringendes Training aus. Plus: Du bekommst 30% Rabatt auf alle Diagnose Berlin Services!

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Option B

1:1 Trainingsbetreuung

✅ 1:1 Betreuung durch Diagnose Coach
✅ Individuell aufgebaute Trainingsstrategie
✅ Trainingsplanung und Analyse via TrainingPeaks Pro
✅ Wöchentliches Update und Feedback
✅ Unlimitierte dynamische Plananpassung
✅ Unlimitierte Kontaktmöglichkeit
✅ Vertragslaufzeit 10 Monate (1 Saison)
✅ 30% Rabatt auf alle Diagnose Berlin Services!

Training für dich. Mit dir.

Wir legen höchsten Wert auf Individualität und gehen bei der Trainingsbetreuung zu 100% auf dich und deine Umstände ein. Denn was nützt das beste Training, wenn es für dich nicht umsetzbar ist? Persönlicher Kontakt ist für uns sehr wichtig. Daher achten wir auf einen regelmäßigen Austausch.

Wir planen was nicht planbar scheint.

Dein Leben bringt viele Unwägbarkeiten mit sich, die nicht planbar sind. Neben der langfristigen Struktur durchläuft unser wöchentlicher Trainingsplan daher permanente Aktualisierungen. Wir werten ständig aus, adjustieren, verändern und vor allem, kommunizieren wir stets über Geschehenes und Geplantes.

Kein Trial & Error. Kein Schätzen.

Unsere Trainingsmethoden bauen auf den wissenschaftlichen Fakten unserer leistungsdiagnostischen Untersuchungen und unserem Know-How auf. Wir stellen nicht nur sicher, dass wir das Richtige trainieren (Inhalte), sondern vor allem auf die bestmögliche Art und Weise (Methoden).

Nicht sicher wieviel Betreuung du brauchst?

Völlig normal! Wir beraten dich! Der einfachste und beste Weg dorthin, ist ein persönlicher Kontakt um deine Bedürfnisse genauer kennenzulernen und gemeinsam die Richtung festzulegen.


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