Für Triathleten


Von der ersten erfolgreichen Teilnahme an einem Triathlon...

...bis hin zur Optimierung des "letzten Prozents" bei ambitionierten Triathleten auf allen Distanzen. Wir unterstützen dich auf allen Ebenen beim Erreichen deiner sportlichen Ziele.

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik

Mit unseren Leistungsdiagnostik erfassen wir nicht nur deinen aktuellen Leistungszustand sondern erklären vielmehr WAS du trainieren solltest und WARUM dich das besser macht!

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik

LD Tri Basic (3h)

Koppeltest auf dem Rad- & Laufergometer
Stufentests mit Spiro- und Laktatmessung
Einfache Ermittlung deiner Trainingszonen
Individuell zugeschnittene Trainingseinheiten
Keine VLamax
Ohne Ökonomieanalyse

More details

Leistungsdiagnostik

LD Tri Basic (3h)

In unserer Triathlon Basis Leistungsdiagnostik führen wir einen klassischen Stufentest auf dem Rad und anschließend auf dem Laufband durch. Diese Tests zeigen uns deine Stoffwechseldynamik an und lassen anhand der spirometrischen Zahlen und Laktatwerte die Bestimmung von physiologischen Grenzwerten zu.

Leistungsdiagnostik

LD Tri Plus (4h)

Komplexe Testbatterie auf Rad- & Laufergometer
Maximal- & Ökonomietest inkl. Spiro- & Laktatmessung
Präzise Bestimmung des physiologischen Profils
Inkl. exempl. Wochentrainingsplan
VO2max und VLamax
Ökonomieanalyse

Bikefitting

Bikefitting

Eine adäquate Radposition ist beim Triathlon essentiell und kann Rennentscheidend sein! Wir arbeiten an Triathlonpositionen von der Erstgewöhnung bis hin zur aerodynamischen Endoptimierungen.

Bikefitting

Bikefitting

Bikefit Plus (3h)

Das Einstiegs Triathlon Bike Fitting
Biomechanische Optimierung aller Punkte
Inkl. Gebiomized Druckanalysen
Cleatanpassung & Schuhberatung
Sattelberatung und Sattelmodelltest

Bikefitting

Aero Fitting Paket (2 x 4h)

Das Non-Plus Ultra in Sachen Triathlon Fitting
Biomechanische & Aerodynamische Optimierung
Ein Studio & ein Velodrom Fitting Termin
Inkl. fortlaufendem AeroTune Account
Möglichkeit Equipment zu testen

Coaching Pakete

Coaching Pakete

Basierend auf unseren Leistungsdiagnostiken helfen wir bei der Planung und strategischen Umsetzung des idealen Trainings durch deine Triathlon Saison. Wir orientieren uns an den persönlichen Gegebenheiten und holen das Optimum aus den individuellen Möglichkeiten heraus.

Coaching Pakete

Coaching

Triathlon Coaching (Monat)

Inkl. einer Leistungsdiagnostik alle 3 Monate
1:1 Trainingsbetreuung über TrainingPeaksPro
Wöchentliches Update & Feedback
Ohne Wettkampfbetreuung
Ohne Ausrüstung mit Equipment

Trainingsbetreuung

Diagnose Flat Rate (Monat)

Inkl. aller Services ohne Limit
1:1 Trainingsbetreuung über TrainingPeaksPro
Tägliches Update & Feedback
Inkl. Wettkampfbetreuung
Inkl. Ausrüstung mit Equipment

Du hast Fragen bezüglich unserer Services?

Wir beraten dich! Der einfachste und beste Weg dorthin, ist ein persönlicher Kontakt um deine Bedürfnisse genauer kennenzulernen und gemeinsam die Richtung festzulegen.


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