Für Fitmacher


Unsere Services für Fitnessbegeisterte, Selbstoptimierer und Gewichtsmanager.

Wir helfen bei der Optimierung von Training und Ernährung. Mit unseren wissenschaftlichen Methoden werfen wir einen genaueren Blick auf deine Stoffwechselfunktion und Ernährungsgewohnheiten.

Allgemeine Ernährung

Allgemeine Ernährung

Unsere Services für die Optimierung deiner Ernährung im Alltag.

Allgemeine Ernährung

Allgemeine Ernährung

Stoffwechselanalyse (30min)

Nur Spirometrische Stoffwechselmessung
Bestimmung des Ruheumsatzes
Funktion von Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel
Keine Analyse der Ernährung
Ohne Ernährungsempfehlungen
Keine fortlaufende Betreuung

Allgemeine Ernährung

Nutrition Basic (90min)

Inkl. Stoffwechselanalyse in Ruhe
Bestimmung des Ruheumsatzes
Funktion von Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel
Erstanalyse der Ernährung
Abgeleitete Ernährungsempfehlungen
Keine fortlaufende Betreuung

Ernährung & Performance

Ernährung & Performance

Unsere Services für die kombinierte Beratung zu Training und Ernährung

Ernährung & Performance

Leistungsdiagnostik

LD Fit (90min)

Leistungsdiagnostik zur Bestimmung der Fitness
Für eine effizientere Trainingssteuerung
Analyse des Stoffwechsels in Bewegung
Empfehlung individueller Trainingseinheiten
Keine Ernährungsberatung

Ernährung & Performance

Nutrition Sports (3h)

Leistungsdiagnostik & Ernährungsberatung
Für perfekt abgestimmtes Training
Analyse des Stoffwechsels in Ruhe & Bewegung
Empfehlung individueller Trainingseinheiten
Abgeleitete Ernährungsempfehlungen

Coaching Pakete

Coaching Pakete

Kombiniert mit unseren Ernährungsassessments helfen wir bei der Planung und strategischen Umsetzung der idealen Ernährung auf dem Weg zu deinem Ziel. Wir orientieren uns an den persönlichen Gegebenheiten und holen das Optimum aus den individuellen Möglichkeiten heraus.

Coaching Pakete

Ernährung

Nutrition Coaching (Monat)

Fortlaufendes Ernährungscoaching
Etablierung neuer Ernährungsgewohnheiten
14-tägiges Checkin & Feedback
kein Diätplan
kein Trainingssupport

Trainingsbetreuung

Diagnose Flat Rate (Monat)

Inkl. aller Services ohne Limit
1:1 Trainingsbetreuung über TrainingPeaks Pro
Tägliches Update & Feedback
Inkl. Wettkampfbetreuung*
Inkl. Ausrüstung mit Equipment

Du hast Fragen bezüglich unserer Services?

Wir beraten dich! Der einfachste und beste Weg dorthin, ist ein persönlicher Kontakt um deine Bedürfnisse genauer kennenzulernen und gemeinsam die Richtung festzulegen.


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