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Richtig trainieren heißt Belastung verstehen Wenn unsere Kunden ein konkretes Rennen oder Event im Blick haben, dann ist der erste […]
Ideales Training kommt mit idealen Bedingungen. Zeit für eine Radreise. Dir fehlt die Motivation um dich für eine anständige Trainingseinheit […]
Wir haben Lucas auf dem Weg zu seinem ersten erfolgreichen Triathlon betreut. Mit einer individuellen Leistungsdiagnostik sowohl auf dem Rad […]
Wie sollte ich mein Intervall-Training idealerweise gestalten, um meine Leistung zu steigern? Eine der häufigst gestellten Fragen mit denen wir […]
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